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       一年多前遇上下文中這位朋友,笑容可掬喜孜孜的,帶著自己及妹婿兩家共八口人來找老師。對比一般遇上困難求診咨詢多面帶愁容病色,“這幫人”氣氛完全不一樣。好奇詢問下,原來剛經歷過一個生死劫,難後重生無怪乎眉睫總流露股歡慶氣。

       「我有把整個過程記下來喔!你要嗎?」……真是太太太感激了……,過兩週後此內容即出現在老師及另位中醫師兄的網站上。我不急,並沒有要幫誰宣傳打廣告,正確的醫理絕對經得起時間驗證。認識以來,她一家子皆以中醫方式照顧,因此常有機會遇見寒喧,經過了一年八個月又四天後我才放上其提供的內容。切身的經驗談,必能給閱讀者深刻印象及幫助。

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       「哥哥!他是你同學?怎麼這麼小隻?」還來不及制止女兒的沒禮貌童語。只見小男孩對打招呼的兒子點了點頭,原本要戴上的笑容瞬間垮了下來,相信心裏定是受了刺激。回到三十年前場景--同樣這所小學--我的母校。當年我也經常因「小三被當小一,小六倒像小三」而自卑不已,老婆說其實她到唸國中時也一樣……。

       想不到咱這對夫妻配出來的女兒竟然可以取笑別人!當然取笑他人的行為要不得,在糾正她的同時,心裏頭卻因安慰於女兒的身高以及咱個子矮的自卑心情被喚起而五味雜陳。

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       在進入高階空拍機前,依網路眾先進意見「買台便宜的練操作」。品項琳瑯滿目,找來找去加上支持國產的概念,花了3,980(2017年4月)買這部「意念科技」的Z-1四軸,三電版。從開箱至今,我想,能給的唯一正面評語是「包裝很漂亮」。

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       「腎」主;主紅骨髓造血;主生殖系統;刺激心律跳動;主細胞修復再生;主水以制邪火。腎系統顧好,人生真的就是彩色的;沒顧好的話,相關功能的問題陸續會出現,從「洗腎」患者身上最能清楚見到:骨質疏鬆、貧血、心律循環系統出狀況、快速老化、水腫,生殖……尿都沒有了,那方面當然沒輒。

       反過來說,當有上述病態出現時,不能僅在症狀上治療,得更深入思考、診斷,也有可能是腎這個系統出了問題。比方現代女性常見的“貧血”,總不難發現有西醫師一見此症,就開鐵劑。可能治得好嗎?惡性貧血必須從「胃」下手;月經量多的,從養護子宮,除瘤化瘀下手;地中海型貧血、造血功能不全就應該從「腎」下手……。

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       再用了半年時間加強鍛練,終於6/4複檢通過,成功升上一段。半年來許多想做的事情,如出國旅遊、修整庭園……皆因段檢無心而延後。現在放下心上這塊大石,準備請挖土機先整地,而出國的訂房、訂票、護照等也已辦好,好久沒能享受這種壓力釋放後,渾身放鬆愉快心情了。

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       吃「蔥」不見得變「聰明」,愛吃蔥懂得吃蔥的人確實是聰明人。為表示我不笨,所以經常強迫子女吃蔥。一片、兩片,一口、兩口開始,和吃胡蘿蔔、青椒一樣,總有接受不抗拒的一天。


【早安健康/林明慧編譯】俗話說:「正月葱、二月韭」正是指正月的葱較有大自然的「精華靈氣」,此時氣候清涼,土地有點乾,種出來的葱最香甜好吃,養生效用最強!它可以幫助身體機能的恢復,對貧血、低血壓、怕冷的人尤其有功效。不過,眼睛容易疲勞、失眠、精神緊張的人則只有正月才可以吃葱,因為葱的刺激性強,會將體內的營養素消除;而體質燥熱者在盛產季節的正月,用蔥做成湯鍋或炒食都很適宜,但是這個季節以外,也最好避免食用太多。因此一年只有一次的機會,一定要抓緊!(上頭提到的副作用和注意事項,除非整條啃,否則以一般人吃的量根本不須擔心。

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       過敏一般定義:過敏免疫系統接觸環境中部分對一般人影響不大的過敏原因子後,所引發的一系列反應現象,人體對於某些因子過度反應的現象,包含過敏性鼻炎、食物過敏、蕁麻疹、異位性皮膚炎、哮喘與全身型過敏性反應等;症狀可能有紅眼、引起搔癢的皮疹、流鼻水、呼吸困難與腫脹等。

       常見的過敏原有食物和花粉。金屬和其他物質也可能引發過敏。食物、蚊蟲叮咬和藥物常造成嚴重的過敏反應。症狀的發展同時取決於遺傳和環境。過敏的原始機制是免疫球蛋白E抗體,它是人體免疫系統的一部份,會與過敏原結合,並釋放組織胺等引起發炎的化學物質。過敏的確診通常依據病患的醫療史進行判斷。特定病例必須進行皮膚或血液檢驗做進一步判定。然而,檢驗結果為陽性,並不代表所檢驗的過敏原就是引發過敏的單一物質。

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        下頭轉貼來的文談到用熱刺激後腦,可以活化延腦功能,其實也就是在講溫灸風池、風府穴的好處。這兩個著名穴道,中醫經絡學講了兩千年,現代則用生理神經解剖學來解釋。得到的結論都一樣:溫灸這個位置,好處多多。

       戲法隨人變,巧妙各不同。對健康有幫助的穴位很多,無論使用什麼方式:足浴機、暖暖包、遠紅外線……選一個適合自己的就行。個人習慣用吹風機,舉到哪吹到哪,易攜帶功能也多。方便依不同穴位組合調理身體、舒緩並治療各種不舒服症狀。

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       一家四口日月潭賞遊後,歸途順道「烏日」取榻榻米。共四疊,與行李、二部折疊腳踏車塞滿了後座。 是這部休旅車至今最高效率的運用。

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       2017新年度,長照新法三讀通過。可以預見這台灣最恐怖風景:「大街小巷、公園不時可見坐輪椅由“外傭看管”的老人。」將愈加深刻嵌入你我週遭。

       商業周刊上讀到一位台大劉教授說:「台灣老人平均臥病時間是7.3年,但北歐老人卻只有二個星期」。劉教授在瑞典看到老人多自己上超市、購物、上銀行,有感而發「我們常要求國家對老人制度給予服務與支持,但子女在家庭中的責任呢?……」

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