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       2017新年度,長照新法三讀通過。可以預見這台灣最恐怖風景:「大街小巷、公園不時可見坐輪椅由“外傭看管”的老人。」將愈加深刻嵌入你我週遭。

       商業周刊上讀到一位台大劉教授說:「台灣老人平均臥病時間是7.3年,但北歐老人卻只有二個星期」。劉教授在瑞典看到老人多自己上超市、購物、上銀行,有感而發「我們常要求國家對老人制度給予服務與支持,但子女在家庭中的責任呢?……」

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         別人51歲做得到的,我沒理由做不到。從今天起,練武術的同時要增加重量訓練努力健身……。

       今年暑假帶小孩在小人國水樂園玩時,老婆說「我發現老公的身材真的比其他“把拔”好很多……」。我環顧四週人群,許多一家子在戲水,跟在小孩後頭的“爹”們,一個個大腹便便。雖然咱離壯碩兩字還遠,但好歹也有在鍛練。看了下頭的報導,更是刺激自己,別把年齡當成偷懶的藉口,不只是健康,我還想要擁有一付壯實身體曲線!

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