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         別人51歲做得到的,我沒理由做不到。從今天起,練武術的同時要增加重量訓練努力健身……。

       今年暑假帶小孩在小人國水樂園玩時,老婆說「我發現老公的身材真的比其他“把拔”好很多……」。我環顧四週人群,許多一家子在戲水,跟在小孩後頭的“爹”們,一個個大腹便便。雖然咱離壯碩兩字還遠,但好歹也有在鍛練。看了下頭的報導,更是刺激自己,別把年齡當成偷懶的藉口,不只是健康,我還想要擁有一付壯實身體曲線!

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        無論何種考試、比賽,一旦報名後總有種「日子過得好好,為何自找罪受」的感覺。這回參加武術學會內的「段級檢定」,也是如此讓人緊張不已。每天設法在工作、進修之餘抽出時間飇汗水鍛練。除了拳術、兵器套路之外,為應付段檢時的對打和功力測試,也下不少功夫訓練外功--肌肉和爆發力。

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       與昨日一般悶熱的“秋老虎”天,短褲短袖騎機車吹著風,不一會就到了寶貝女兒幼兒園教室門口。導師正與同學媽媽在談打疫苗的事情……。喔!明天(10/20)是流感疫苗施打日啊!原來兒女的通知書回條,老婆早就簽好交回去了。向師詢問不打疫苗的是否得提早接回?「還是要上課喔!別人打疫苗時也還要玩啊!」女兒一旁笑得開心,因為她超愛跟同學玩的。

       自從去年收到這張給六歲以下小孩父母填的問卷後,耳根就清靜得多。不像兒子那時接一堆電話,我煩,打來的公務人員也倒楣挨罵。 

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       轉貼相關報導,其實這類訊息並不算少,只是多數人習慣忽視小病,認為醫師會幫咱們負責,因此對相關內容視而不見。以「過敏」來講,敝人上一篇「……感冒、過敏皮炎、鼻過敏、聽力障礙,西醫師已指出過敏與感冒的高度關聯性,而連同下篇報導在內,西醫師其實也已承認沒在治感冒,所給的藥只是在「紓緩症狀」,那麼若咱小孩過敏了--無論皮炎、鼻炎,找他們又怎麼治得好呢?


小孩感冒了 專家:吃藥不是為了治病

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       趁著暑假旅遊旺季前夕,帶小孩上“清境、合歡山”避暑,住在一間叫「普羅旺斯」的民宿。由於不是寫吃喝玩樂旅遊指南型的部落格,只要飲食服務有在水準上就行,不打算多說什麼。一向出遊都選擇大型飯店,今後若住民宿得掌握最大原則:別挑有面對馬路窗戶的房間--無論馬路離多遠。即使小巷弄也一樣,只要中間無阻隔噪音便會傳達。原以為中橫晚上應該挺安靜,卻被路上卡車、遊覽車、機車、轎車……夜遊、送貨……觀日出的、發神經的……徹夜吵至天明,想遠離喧囂好好放鬆的心情完全破滅。

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       小傢伙們不久前學會騎腳踏車,喜歡在舊時當曬穀場的庭院裏追逐,蜜蜂飛舞般交錯穿梭繞啊繞的。兩台充當臨時褓姆的鐵馬,分別自不同管道購得,一灰藍色一金黃。夏日傍晚斜暉下,小朋友活潑玩耍畫面甚是好看。做父母的更樂得輕鬆,自顧做自個兒的事,偶而步至窗邊欣賞,相視以笑

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       因為懶得打字,所以借用下方這位中醫師在媒體登的內容。不需要額外著墨,這位醫師已清楚明白的說可以處理不孕問題,也舉了個婚後四年成功懷孕的例子。

       當然,每個人狀況不同,不可能將所用過的藥方全數公開,以避免按圖索驥濫用藥。同時我也不知道療程所花的費用,相同治療準則及藥物內容,由不同醫師開方(尤其無健保的),價格可以差上十倍。懷孕這事得花多久時間,是否一定成功?無法簽保證,就醫前最好打聽清楚--除非錢多、時間多可以耗。個人認為無須花大錢找名醫,一些有健保,尤其標榜治不孕的,就可以幫助需要的朋友安心、順利生出健康小Baby。

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       「嗯!啥?」當小女兒興奮拉開窗帷,喊著去海邊玩時,不過才清晨六點時分 。夏季晨光此時已刺亮,透窗打在床邊沙發。我伸手取了手機,瞇眼努力擠出條縫「唉喲……好歹住一晚也要六千大洋,多睡點值回些本錢好嗎?」

       平時睡覺不吹冷氣、電扇。出門可慘,開冷氣嫌冷,不開又過於悶熱,勉強設定在28度仍因正對風口而不得好眠,倒是老婆兒女無此困擾,一夜熟睡,凌晨三點跳電一時飯店亂哄哄竟也不知。

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       上對父母,孔子說:「不敬!何以別乎?」養教小孩我想說:「不用心,何以別乎?」一付說教口吻,自己又做得多好?若非常見帶看的小朋友多數病症被拖延得嚴重,真不想這樣招人反感。

       生了病不該麻木例行公事般把小孩丟給醫師負責,醫師嚴格來說僅就一份工作,多數按規矩辦事,沒有幫咱們養小孩的義務。小朋友的狀況如若牽延多時,反覆起伏甚至愈發嚴重,我們早該思考、察覺其中的不對。立刻停止消耗金錢時間,卻賠上子女未來不知所謂的醫療。感冒、過敏、鼻炎、中耳炎都只是小病痛,也就因為不嚴重,因此被人輕忽以致衍生成重症、壞病。

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       這篇文是朋友轉載來的,雖然非商業用途,仍然可能因著作權理由被要求刪文。放上來希望能給大伙一些啟示,有興趣不妨買作者的書來看看。悟道的過程是痛苦的,別總等到「那一天」才悟,屆時往往離「羽化」也不遠了……。

       重點不在於得癌後怎麼治療,而在於平時如何用簡單的原則照顧好自己,活得健康。不被慢性病、大病拖累,人生才能夠自在自由、快意揮灑。

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