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        下頭轉貼來的文談到用熱刺激後腦,可以活化延腦功能,其實也就是在講溫灸風池、風府穴的好處。這兩個著名穴道,中醫經絡學講了兩千年,現代則用生理神經解剖學來解釋。得到的結論都一樣:溫灸這個位置,好處多多。

       戲法隨人變,巧妙各不同。足浴機、暖暖包、遠紅外線……無論什麼方式,選一個適合自己的來做溫灸。個人習慣用吹風機,舉到哪吹到哪,易攜帶功能也多。方便依不同穴位組合調理身體、舒緩並治療各種不舒服症狀。

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       一家四口日月潭賞遊後,歸途順道「烏日」取榻榻米。共四疊,與行李、二部折疊腳踏車塞滿了後座。 是這部休旅車至今最高效率的運用。

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       2017新年度,長照新法三讀通過。可以預見這台灣最恐怖風景:「大街小巷、公園不時可見坐輪椅由“外傭看管”的老人。」將愈加深刻嵌入你我週遭。

       商業周刊上讀到一位台大劉教授說:「台灣老人平均臥病時間是7.3年,但北歐老人卻只有二個星期」。劉教授在瑞典看到老人多自己上超市、購物、上銀行,有感而發「我們常要求國家對老人制度給予服務與支持,但子女在家庭中的責任呢?……」

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         別人51歲做得到的,我沒理由做不到。從今天起,練武術的同時要增加重量訓練努力健身……。

       今年暑假帶小孩在小人國水樂園玩時,老婆說「我發現老公的身材真的比其他“把拔”好很多……」。我環顧四週人群,許多一家子在戲水,跟在小孩後頭的“爹”們,一個個大腹便便。雖然咱離壯碩兩字還遠,但好歹也有在鍛練。看了下頭的報導,更是刺激自己,別把年齡當成偷懶的藉口,不只是健康,我還想要擁有一付壯實身體曲線!

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        無論何種考試、比賽,一旦報名後總有種「日子過得好好,為何自找罪受」的感覺。這回參加武術學會內的「段級檢定」,也是如此讓人緊張不已。每天設法在工作、進修之餘抽出時間飇汗水鍛練。除了拳術、兵器套路之外,為應付段檢時的對打和功力測試,也下不少功夫訓練外功--肌肉和爆發力。

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       與昨日一般悶熱的“秋老虎”天,短褲短袖騎機車吹著風,不一會就到了寶貝女兒幼兒園教室門口。導師正與同學媽媽在談打疫苗的事情……。喔!明天(10/20)是流感疫苗施打日啊!原來兒女的通知書回條,老婆早就簽好交回去了。向師詢問不打疫苗的是否得提早接回?「還是要上課喔!別人打疫苗時也還要玩啊!」女兒一旁笑得開心,因為她超愛跟同學玩的。

       自從去年收到這張給六歲以下小孩父母填的問卷後,耳根就清靜得多。不像兒子那時接一堆電話,我煩,打來的公務人員也倒楣挨罵。 

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       轉貼相關報導,其實這類訊息並不算少,只是多數人習慣忽視小病,認為醫師會幫咱們負責,因此對相關內容視而不見。以「過敏」來講,敝人上一篇「……感冒、過敏皮炎、鼻過敏、聽力障礙,西醫師已指出過敏與感冒的高度關聯性,而連同下篇報導在內,西醫師其實也已承認沒在治感冒,所給的藥只是在「紓緩症狀」,那麼若咱小孩過敏了--無論皮炎、鼻炎,找他們又怎麼治得好呢?


小孩感冒了 專家:吃藥不是為了治病

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       趁著暑假旅遊旺季前夕,帶小孩上“清境、合歡山”避暑,住在一間叫「普羅旺斯」的民宿。由於不是寫吃喝玩樂旅遊指南型的部落格,只要飲食服務有在水準上就行,不打算多說什麼。一向出遊都選擇大型飯店,今後若住民宿得掌握最大原則:別挑有面對馬路窗戶的房間--無論馬路離多遠。即使小巷弄也一樣,只要中間無阻隔噪音便會傳達。原以為中橫晚上應該挺安靜,卻被路上卡車、遊覽車、機車、轎車……夜遊、送貨……觀日出的、發神經的……徹夜吵至天明,想遠離喧囂好好放鬆的心情完全破滅。

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       小傢伙們不久前學會騎腳踏車,喜歡在舊時當曬穀場的庭院裏追逐,蜜蜂飛舞般交錯穿梭繞啊繞的。兩台充當臨時褓姆的鐵馬,分別自不同管道購得,一灰藍色一金黃。夏日傍晚斜暉下,小朋友活潑玩耍畫面甚是好看。做父母的更樂得輕鬆,自顧做自個兒的事,偶而步至窗邊欣賞,相視以笑

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       因為懶得打字,所以借用下方這位中醫師在媒體登的內容。不需要額外著墨,這位醫師已清楚明白的說可以處理不孕問題,也舉了個婚後四年成功懷孕的例子。

       當然,每個人狀況不同,不可能將所用過的藥方全數公開,以避免按圖索驥濫用藥。同時我也不知道療程所花的費用,相同治療準則及藥物內容,由不同醫師開方(尤其無健保的),價格可以差上十倍。懷孕這事得花多久時間,是否一定成功?無法簽保證,就醫前最好打聽清楚--除非錢多、時間多可以耗。個人認為無須花大錢找名醫,一些有健保,尤其標榜治不孕的,就可以幫助需要的朋友安心、順利生出健康小Baby。

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