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       我家的小皮蛋11個月大(2010年),有一項記錄為許多親戚朋友所羨慕不已:「從來不曾讓他爹娘有一晚睡不安穩。」也就是說,什麼半夜醒來精神好不肯睡啊,或是生病不舒服哭鬧至天明啊,都沒有。白天爬上爬下,活動力超強。午睡兩小時,傍晚晚餐後再睡一小時,作息固定,不簡單吧。有哪位用西醫方法養小孩的爸比媽咪,能夠享受到這樣的幸福? (2012/06/23此記錄已延長至3年10個月,後來得了玫瑰疹才破功。女兒則是在滿兩歲那年的中秋節烤肉,吃太多東西又著涼,半夜狂吐才中止這項記錄。)

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       在想要調整小朋友作息前,先決條件是小朋友必須健康。而最容易讓父母整夜擔心頭疼的莫過於小孩發高燒。發高燒該如何處理?若您的醫師還使用退燒藥或塞肛劑,那麼基本上您可以將他打入庸醫之流,別再去找他。

       多數的醫生早已知道,感冒發燒,乃是中樞神經為了趕走病毒而起的抵抗反應,發燒本身絕對不會燒壞腦袋(自體產生的熱怎麼可能把自己燒死?)。西藥退燒才是在幫助病毒攻打你的體功能,因此許多小朋友塞肛退燒後過沒多久,又開始發燒,此過程重覆下去身體就一次一次的接受病毒攻擊,即使沒有併發、死於肺炎,長久累積傷害,加上一直吃那些壓抑症狀傷肝腎的藥物,慢慢一些有的沒的怪病就出來了。反正一旦出問題,就說是標準作業程序,標準作業程序是不是「正確」作業程序,他們可就不敢講。
       人體正常體溫37度。感覺到冷了,就關閉毛孔使體熱不外洩,同時間燃燒能量來發熱。同樣的,身體若感覺到熱了,就會打開毛孔、流出汗水來散熱。
       當病毒入侵,中樞神經調高體溫,此時就應該循身體正常的方式,設法協助體功能開毛孔流汗來散熱,同時也將病毒及身體代謝的廢物一併排出。
       從毛孔將熱排出,才是人體散熱的正確方式。現在有許多診所依然叫大家用冰枕,用冰枕只會使身體產生更多的熱去抵抗,結果高燒可能更嚴重。不相信的話,你把手泡冰水一分鐘,拿開後是否反而覺得手在發熱而且發紅?所以許多用冰枕想退燒的小朋友,最後還是會因為高燒不退而去醫院塞肛,甚至因為身體為對抗被降低的溫度,更加燃燒代謝而造成抽筋、衰竭。(
西醫媽媽手冊中早已寫明:發燒不宜退燒,不可睡冰枕。岡子的同學吳媽媽,竟還曾為冰枕的事與我爭論……實在想沒有)。

機車    
       所以發燒正確的處理方法是:想辦法幫助身體排汗。如何幫助排汗?喝水啊!(但別喝太多)喝水之後呢?加熱啊!不是去煮開水,是說加熱在皮膚上。用熱毛巾敷,或是洗熱水澡發汗(洗熱水澡治感冒有聽過吧),電視上有什麼遠紅外線燈,也都可以。目的就是要加熱在皮膚上,打開閉緊的毛孔,讓汗流出來。有一點要切記,生病的人容易氣虛,不要一下子流太多汗代謝太兇,必要時補充些電解質,喝的水摻些鹽,或網路流傳的,喝舒跑等等。像泡澡最好改用泡腳,也是怕人一下子虛脫,在浴室裏光屁股見上帝就太沒禮貌了。
       至於我個人還是一樣用那招:吹風機。呵呵,既方便又有效,隨時感涼隨時用。最近發現,用熱水擰乾後的毛巾擦肚子和背,開毛孔的效果很好。我的寶寶他娘,11/7星期六也突然發高燒,39度半。上午發燒,用吹風機吹之外。因為氣太虛,因此再加上中藥,方子是「再造散」。(怎麼知道氣虛?吹風機吹了半個小時還出不了什麼汗,就知道了)。週日病就已完全好,藥也不用再吃。週一上班,相信沒有同事看得出她兩天前發過高燒,有看出來的不妨留言吐槽我。注意喔,發汗的方法雖是正確,但若你的體功能差,氣太虛出不了汗,就必須藉助藥物幫忙。一般來說,小朋友體功能比大人
強,大多不需用藥。

       只要學過化學或是生物學的人都知道,目前沒有藥物可以殺死病毒,只能喚起自己的免疫系統去對抗。所以正派的西醫師只會叫你多喝水多休息,而不會開藥給你。中醫則是會使用一些幫助體功能促進代謝運作的方劑,因為治病的方向正確,所以好的中醫師有能力三兩下就解決感冒發燒的問題。
       能夠正確的處理發燒,那麼小朋友的問題多能迎刃而解。中醫說小兒乃純陽之體,其意即小孩子的體功能及免疫力非常強,也因此診所有『小兒科』,卻沒聽說有『老人科』。小孩子因抵抗力強,不吃藥大部份也都自己會好。診所開藥把症狀壓一壓,騙一騙,就財源滾滾了。所以小兒科三字又常被引申為小case、小問題、小格局。換作是老人,一感冒不小心處理,可能就掛了,官司都打不完,開老人科不如開禮儀社。

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       如果做父母的都能夠正確的去處理小朋友身體的問題,陪伴著小朋友健康快樂成長,不再因為小朋友生病而終日惶惶,誰又敢說小孩子不是上帝賜與我們的天使呢?
PS1:感冒發燒如果已經出大汗,就不要再用發汗法囉!此時補充水份及電解質就好了,補水份絕對不可以用冰水,要用溫開水。

PS2:受寒感冒全身痠痛發不出汗,可用紅糖+生薑+蔥白煮碗湯來喝(等於是一般薑湯的加強版)。愈濃愈好,紅糖既能降熱又可補充能量,生薑散水寒,蔥白通陽氣。市售的薑湯聽說效果也不錯,可以試試。說實在的,感覺天涼不見得非發燒不可,泡杯薑湯喝喝暖暖身子有何妨?出汗後別吹風就好。

PS3:以上提供的退燒法乃針對受寒感冒。受寒發燒基本上會怕冷而不出汗,有也是微微出一點點。某些情形,譬如腸病毒屬於「風寒暑濕」混雜,用發汗法可以除寒、除濕,或許能減緩症狀,但其中喉痛、發斑疹的部份還得用藥處理得宜。夏季中陰暑也一樣會發燒,此時因體內有暑熱也不大適合用發汗法。

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中醫寶

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留言列表 (14)

發表留言
  • 柳丁媽
  • 您好,我正在FB上連署正視兒童感冒的正確觀念活動,
    想借您的大作轉貼給更多朋友知道正確觀念,
    是否可以?
  • 柳丁媽 您好。如果這一年半前的PO文還能夠起到點作用的話,您儘管拿去用吧。幸苦您這熱心的人了。

    岡子 於 2012/05/29 09:23 回覆

  • 糅媽
  • 你好:
    我的小孩得了b型流感,燒了三天,我都沒給退燒葯,剛才醫生開了克流感的葯,我卻
    不敢讓他吃,只能眼睜睜看到全身無力的燒,我到底該不該帶去看中醫????
  • 立馬帶他去看中醫。雖然發燒不會燒壞腦袋(除非腦膜炎),但是生病了就代表體功能目前抵擋不了疾病的侵襲,必須要儘快處理,以免併發肺炎等更嚴重的疾病。這個過年我家裏九口人有6個人感冒,我媽就是B型流感的証狀發燒全身痛,兩個小姪子則是回娘家高雄,是腸病毒症狀。但是每個人用中藥也都差不多花個三天左右痊癒,所以只要找個口碑還可以的中醫幫小孩處理一下,不會太困難的。(克流感~~~是個死馬當活馬醫的賭注,我絕對不會讓我的小孩碰這種東西。)

    岡子 於 2012/05/29 09:23 回覆

  • 煣媽
  • 請問你有台中推的醫生嗎??看了奇美中醫,他開小柴胡湯3g、二陳湯3g、金銀花1g、銀翹1g,一天的量,到第二天晚上退燒了,但好一天後,又燒起來了,咳嗽變嚴重了,整個人一直想睡,很累的樣子,後來再回診,醫生改開小建中湯3g、二陳湯2g、甘草1.5、黃耆0.5、當歸0.5 ,請問這對病情有幫助嗎???
  • 基本上依您小朋友的病證看來,因為主要的病證尚未減輕,使用小柴胡湯保證沒什麼效。是不是有出疹子或喉嚨痛,所以加了銀花、連翹給妳。回診後開的藥方是給你除痰兼養身。但主症的發燒、咳嗽等仍在,未處理好,恐怕也不行。而且用來養的藥也太弱了點(「小」建中)。至於台中的醫生,可以參考我「流感請找中醫治療」這一篇。其中或許有人的地址有變,例如陳開典醫師目前被另一家診所請去當院長了,所以電話詢問一下比較好。(不好意思,我本人並未在台中看過病,所以不能強力介紹某人給您。但是可以肯定,在醫藥學院裏有任職當什麼學校院長、主任的就最好不要找。)從您留言算來已經燒六天,如果有疹子在身上醫生看不到的部位,即使只有一點點也一定要告知。因為這個熱已經內陷得更深入,一定要處理好。

    岡子 於 2012/05/29 09:22 回覆

  • peggy
  • 版主您好:
    方便向您請問一下陳開典醫師現在在哪間診所服務及聯絡電話嗎?
    因為日前他在后里服務,但後來聽說他搬到潭子了!
    當時忘記向他詢問新診所的資訊...
    要是您知道的話...
    能麻煩您告訴我嗎?
    謝謝您 ^^
  • 不好意思,如果網路上的資訊無法聯絡到陳醫師,因為我並沒有他私人的連絡資訊,所以也只能碰碰運氣,看看哪天遇到他再向他詢問了。真是抱歉得很。

    岡子 於 2012/05/29 09:20 回覆

  • ys2237
  • 版主您好...請問您如果診治玫瑰診及過敏性鼻炎?感謝您...
  • 玫瑰疹屬於「熱」病,因血中有「熱源」造成皮膚長紅疹,一般都會用較寒涼的藥物清熱,例如防風通聖散之類。但是寒涼品會傷小朋友「生發」之氣,所以能免則免。西醫一般也是觀察,如果燒不退或有上升趨勢,才使用退燒。
    過敏鼻炎,在別篇中有提到過。基本原則-->除痰:治標。養脾胃:治本。若中醫師開此二類藥物給您,大概就是OK的。

    岡子 於 2013/11/07 15:50 回覆

  • 訪客
  • 不好意思~ 想請問
    若單純發燒至39度 食慾降低 體力稍微下降
    除了發汗外 還有哪些動作可做呢?
  • 單純的外感(感寒、感涼),初起發燒,用本文的發汗法大概就行。
    在這個季節(夏季)的發燒則多屬於中了陰暑,也就是暑氣被冷氣、風扇悶在體內,結果全身發熱卻不流汗。用的也是發汗法,但恐怕不適合用本文的方式。一般中醫師會用「香薷飲」這個方子來解暑退熱。由於現今台灣人體質很差,所以最好用香薷飲加味的「十味香薷飲」(直接抓水藥,沒有科中可用)。
    至於其它部份嘛:如果發燒兼便秘,自然也可用通便法退燒。多喝水讓熱從小便走也是個法子。身體虛弱的,如老人家、大病、開刀後的發燒,不可退燒反而要補身子。最近報章雜誌常見到小朋友用西醫治法,反覆發燒數月的那種也是。
    身上若有發炎、腫瘤、疔瘡、㿉瘍造成的發燒,那當然重點就放在標症急症上頭。然而這些已屬本文討論以外的原則。

    岡子 於 2014/08/19 09:34 回覆

  • hpdella
  • 請問一下,用吹風機吹的話,有無什麼地方要吹,什麼地方不可吹?

    謝謝
  • 針對感寒時的重點部位:後腦杓(風池、風府穴)、上背部及肚子。
    只要吹著不會燙著、不舒服處(如臉部)都可以吹。

    岡子 於 2015/06/18 13:56 回覆

  • 鴕鳥
  • 請問?
    夏天常常中暑頭疼,體質較濕(中醫師說的)是否是現代人說的冷氣病,中醫有何方式調理嗎?
  • 中暑分陰暑陽暑,陽暑即所謂「熱衰竭」一類的。而一般人如您遇到的多為陰暑,對證用藥有香薷飲、藿香正氣散、大順散……。
    調理簡單方式:不吃冰涼品、未口渴不喝太多水,冷氣電扇儘量少吹尤其要避開風口,可以買瓶補中益氣湯(科中)每日三餐二藥匙。
    已經在頭疼就是生病了,得視證用藥,理論上超過一半都是「藿香正氣散證」,或許也可備來,當身腿感到沉沉、肚子不舒服、頭有點暈(任一症狀)就先吃兩匙掃一掃,防著也行。如若頭暈屬於氣虛,虛累累、小便黃,冒冷汗,就偏陽暑,可用清暑益氣湯。

    岡子 於 2015/06/19 06:56 回覆

  • 鴕鳥
  • 謝謝!那我大概知道,其實最重要的要戒冰涼品,因為我常進出冷氣房,夏天這樣進出溫差實在太大,又因工作的關係不得不如此,吃中益氣湯就是養氣,已補足熱冷造成的身體不適,不過到底是陰暑還是陽暑造成的頭痛,可以再解釋的清楚一點?今年夏天決定要來調整飲食,不吃冰品及冰飲料(不得已時少量或去冰),補充一下.......我的頭痛大都是有前兆的,開始都會悶悶的頭漲漲的,就算是去三溫暖蒸汽或烤箱讓汗逼出,還是會頭痛,到這第步我不是刮痧針炙就是吃止痛藥,你上述說的兩味藥哪樣適合我(藿香正氣散證、清暑益氣湯)?
  • 藿香正氣散是內熱外寒,會有類似感冒、肚子不舒服症狀。清暑益氣則完全是熱耗氣現象虛累累,身體的感覺得自己分辨。

    岡子 於 2015/06/19 20:26 回覆

  • 鴕鳥
  • 抱歉!剛才去找一找中益氣湯的資料,大底上中益氣湯的補氣不是像人參的那種氣.....(這有點難理解)這裡應該是補脾胃氣虛,.....沒關係反正先試試。
  • 您好,其實意思是一樣的,人參也是補土(脾胃)以生金(肺氣)。而複方透過藥物間的作用可產生更好效果。

    岡子 於 2015/06/19 20:21 回覆

  • 鴕鳥
  • 今天早上喝了杯薑湯(沖泡的那種)剛好沒有吹冷氣,發汗的效果真好....然後10點多進辦公室冷氣有夠冷,我看溫差至少7~9度,可是不像之前會覺得皮膚冷冷的......難到薑湯也有預防熱到的功效嗎?
  • 生薑可使身子裏頭被悶住的水濕散出,或許因此讓您覺得舒服。

    岡子 於 2015/07/04 07:45 回覆

  • 路過
  • 其實如果是很容易流汗的人也是氣虛

    過敏性鼻炎的話有分成肺虛、脾虛、腎虛
  • 悄悄話
  • 悄悄話