公告版位

目前分類:中醫相關知識轉注 (17)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

       失眠、睡眠障礙在台灣一直是個大問題,報載台灣超過500萬人有睡眠障礙,使用安眠藥人口超過400萬。幾十年來針對這個問題,西醫藥系統只是重覆說著解決不了問題的廢話:「有睡眠障礙的人夜間不要喝茶、不要喝咖啡……(現代多了別滑手機)」「安眠藥使用得注意,小心藥物成癮及副作用!」「不要把公事、壓力帶回家」「平時要有運動習慣、要常保輕鬆心情……」這些基本常識哪個病患不瞭解?依據西醫給的這些衛教,有哪個人的失眠問題解決了?從公部門每年的統計趨勢看來,「西醫治不好失眠」是肯定的。

       雖然岡子我不敢保證找中醫就能治好失眠,不過呢,和我一起學習中醫的同學裏頭,確實解決自己以及親人、朋友失眠問題的人多的是。愛信不信,要懷著希望設法解決問題討回健康;抑或是絕望的吞著安眠藥每日昏沈的捱過一生,決定權永遠都在自己手中。

岡子 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()

       「腎」主;主紅骨髓造血;主生殖系統;刺激心律跳動;主細胞修復再生;主水以制邪火。腎系統顧好,人生真的就是彩色的;沒顧好的話,相關功能的問題陸續會出現,從「洗腎」患者身上最能清楚見到:骨質疏鬆、貧血、心律循環系統出狀況、快速老化、水腫,生殖……尿都沒有了,那方面當然沒輒。

       反過來說,當有上述病態出現時,不能僅在症狀上治療,得更深入思考、診斷,也有可能是腎這個系統出了問題。比方現代女性常見的“貧血”,總不難發現有西醫師一見此症,就開鐵劑。哪位朋友貧血找西醫治好了?可以登國際期刊喔!惡性貧血必須從「胃」下手;月經量多的,從養護子宮,除瘤化瘀下手;地中海型貧血、造血功能不全就應該從「腎」下手……。

岡子 發表在 痞客邦 留言(29) 人氣()

       吃「蔥」不見得變「聰明」,愛吃蔥懂得吃蔥的人確實是聰明人。為表示我不笨,所以經常強迫子女吃蔥。一片、兩片,一口、兩口開始,和吃胡蘿蔔、青椒一樣,總有接受不抗拒的一天。


【早安健康/林明慧編譯】俗話說:「正月葱、二月韭」正是指正月的葱較有大自然的「精華靈氣」,此時氣候清涼,土地有點乾,種出來的葱最香甜好吃,養生效用最強!它可以幫助身體機能的恢復,對貧血、低血壓、怕冷的人尤其有功效。不過,眼睛容易疲勞、失眠、精神緊張的人則只有正月才可以吃葱,因為葱的刺激性強,會將體內的營養素消除;而體質燥熱者在盛產季節的正月,用蔥做成湯鍋或炒食都很適宜,但是這個季節以外,也最好避免食用太多。因此一年只有一次的機會,一定要抓緊!(上頭提到的副作用和注意事項,除非整條啃,否則以一般人吃的量根本不須擔心。

岡子 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

        下頭轉貼來的文談到用熱刺激後腦,可以活化延腦功能,其實也就是在講溫灸風池、風府穴的好處。這兩個著名穴道,中醫經絡學講了兩千年,現代則用生理神經解剖學來解釋。得到的結論都一樣:溫灸這個位置,好處多多。

       戲法隨人變,巧妙各不同。對健康有幫助的穴位很多,無論使用什麼方式:足浴機、暖暖包、遠紅外線……選一個適合自己的就行。個人習慣用吹風機,舉到哪吹到哪,易攜帶功能也多。方便依不同穴位組合調理身體、舒緩並治療各種不舒服症狀。

岡子 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

       因為懶得打字,所以借用下方這位中醫師在媒體登的內容。不需要額外著墨,這位醫師已清楚明白的說可以處理不孕問題,也舉了個婚後四年成功懷孕的例子。

       當然,每個人狀況不同,不可能將所用過的藥方全數公開,以避免按圖索驥濫用藥。同時我也不知道療程所花的費用,相同治療準則及藥物內容,由不同醫師開方(尤其無健保的),價格可以差上十倍。懷孕這事得花多久時間,是否一定成功?無法簽保證,就醫前最好打聽清楚--除非錢多、時間多可以耗。個人認為無須花大錢找名醫,一些有健保,尤其標榜治不孕的,就可以幫助需要的朋友安心、順利生出健康小Baby。

岡子 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

       這篇文是朋友轉載來的,雖然非商業用途,仍然可能因著作權理由被要求刪文。放上來希望能給大伙一些啟示,有興趣不妨買作者的書來看看。悟道的過程是痛苦的,別總等到「那一天」才悟,屆時往往離「羽化」也不遠了……。

       重點不在於得癌後怎麼治療,而在於平時如何用簡單的原則照顧好自己,活得健康。不被慢性病、大病拖累,人生才能夠自在自由、快意揮灑。

岡子 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣()

這個世界上你唯一不能對不起的,就是你自己!

岡子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

       「人家報我吃金線蓮,可以嗎?」同樣問題,不只一次被來訪的阿姨、叔伯提起。這東西本未見於中醫方劑,市售營養食品又何其多,一時講不完, 所以往往僅告知沒必要,專注解決目前的病症為優先。

       (2015/03/11)今早收聽廣播FMxxx正巧主打金線蓮茶。有著濃濃河洛鄉音,在地風格的主持人,用親切無抗拒語調推銷號稱「藥王」的金線蓮。建議聽眾當健康飲品,每天早上泡一杯,顧肝保肝、增強免疫力……聽得我也好想call in買兩盒。所述功效一如網路所傳:

岡子 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

       「病從口入、病從口入……」,無論如何苦口婆心,大多數人依然不在意腸胃問題,習慣找西醫。腸胃炎就腸胃炎,因為西醫不會治,搞得患者長期反覆發作,所以就冠個「慢性」的詞,好讓大家以為這病治不好是應該的。叫人長期吃那些掩耳盜鈴、緩解症狀的藥,也因此創造出「胃x樂」「腸x能」「x胃仙」「益生菌」「xx藻」「Wxx」……等等,延病傷身年產值數百億的商業鏈。

沒良西藥廠.jpg

岡子 發表在 痞客邦 留言(20) 人氣()

       早已是董級人物,擁有一間生意紅火交通顧問管理公司的表哥。見到大溪鎮三不五時被人潮塞爆,最近又想利用別墅一樓開飲料店,將四物湯飲納入菜單--一個靠祖宗智慧賺錢,卻不明究裏,結果會害死不少人的構想。

      每次看到電視裏那「玫瑰四物飲」的廣告,都覺得這間企業很無良--就是那全台最大,塑化劑風暴時,卻將責任都推給供應商的應該統統一起抓去關企業

岡子 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣()

       2013.12.22這天,怎麼也沒想到一直為推廣傳統武術勞心勞力,「神功蓋世」的總教練。歷經三十寒暑,好不容易才替學會打下堅實基礎,正在擘劃下個十年二十年願景,竟然不慎倒在冬至前的凜冽寒風裏。

       驟聞消息震傻了我,耳膜嗡嗡作響,失去方向感不辨東西。這兩天茫茫然執行肌耐力自主訓練,UFC格鬥賽裏靠肌肉、速度、爆發力對拼,粗線條肢體武術的戲碼看著覺得無聊。真武學不勝寒的高峰依舊屹立,引路階梯卻突然崩塌,吾輩只能投入更多的時間精力,嘗試錯誤,摸索前進。

岡子 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

       好久以前就聽說「動手術將肝癌患者的肝臟取出,置於熱水中浸泡,能夠殺死癌細胞……現今技術可以直接在腹腔內進行,不須剖腹取肝,猜想也是工研院的那群博士搞出來的。

       對於科技的進步,我沒有相不相信的問題。將人體分解、組合,這一類「外科」理論,中西醫並不相斥。傳說華陀就是因為曹操以為開腦必死,才遭到殺害。現行的醫療法律,中醫師無此等課程訓練,當然更不允許執行,即使簡單的拔牙也不行。

岡子 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()

       一直以來皆採用中醫方式保護家人,然而這中藥的價格卻是漲個不停,尤其人參漲價的速度與幅度比台北房價更大,真擔心有一天會連中藥都吃不起。看來太多人懂得尋求中醫、使用中藥,對個人來講沒什麼好處……但還是恭禧這世界聰明人的增加。

加拿大安大略省中醫立法4月生效(新醫藥週刊)

岡子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

       引自新醫藥週刊,「董延齡中醫診所」院長的文。文字淺顯簡單,讓人容易瞭解,過去被視為萬能的「抗生素」其意義、作用,以及吾人面對藥物使用該有的態度。真希望有電子檔可以複製、轉載,那麼後學就不須花時間一字字鍵入了。十指勞煩,就算是對此文按下了許多「讚」吧!

抗生素發現逸聞及其功過;兼評抗生素毀了一代中國人

岡子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

      本文乃新醫藥週刊<<張步桃談植物養生>>摘錄之內容。相信對於許多和我一樣,不想發福的人來說,會很有意思,獨樂不若與眾樂,故將之轉載於此。

車前草  

岡子 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

       大自然的遵行有它一定的法則,不會因為賢能的堯而存在,也不會因為暴虐的桀而滅亡。用合乎禮義的行為來適應它就能吉祥,用不合乎禮義的行為來適應它就會得到凶災。
       增加農桑的生產而節省日常用度,那麼就算上天也不能使人貧窮;治生之道完備而動作合乎時宜,那麼就算上天也不能使人生病;行為依循禮義而沒有差錯,那麼就算上天也不能降災禍給人。所以水患旱災不能使人饑餓,寒冷嚴熱的變化不能使人生病,祅怪不能使人不祥。

岡子 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

       一個天然資源豐富,政府廉能,人民平均知識品德水平超高的國家。真是好生羨慕……另方面又好生擔憂。中藥價格比起兩年前上漲了不止三成,目前仍然處於上升趨勢中。愈來愈多人拒絕西醫轉而尋求中醫來維護自身及家人的健康,加上大陸那堆「溫州炒作幫」,以後會不會搞得連中藥都吃不起呢?希望像澳洲這種地大物博的國家,能因為市場擴大而自己多種些中藥,增加供給量使購藥成本降低,同時提昇中藥的品質。

岡子 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()