噹!噹!噹!小二、小三兩年表現平平,小五開學日這天測量兒子身高,終於、終於站上30%那條身長曲線。原本擔憂是否逃不出遺傳桎梏,只能如西醫所說:「沿著原來曲線走不下掉就好」。小四這年生長曲線的再次上跳,多少可以安慰自己努力沒有白費,更給了再接再勵的希望。

       對照WHO世界衛生組織的兒童生長值資料,小傢伙的身高百分比從幼兒園大班時的8.86%,至今年小四暑假結束為32.11%。這個32%的絕對值意義不大,仍然屬於同年齡中個子較矮的那1/3。真正有意義的數字是在青春發育期之前,已上走超過20%的相對值。

       除了少數例外,公家公布的生長曲線,可清楚地告知咱們孩子將來的身高。岡子本人,小學入學時是「3%俱樂部」成員,成年後順勢被授予終身會員資格。我的小學同學也多如此,除了一兩位較早發育,後來身高被追過的之外,多數高的還是高,矮的一樣矮,高矮排列順序沒什麼變。所以我信這個數據。假若咱家兒子依著原來8%的曲線走,按照統計資料,他17歲的身高大概不到164,成年頂多166公分左右……。

資料來源:教育部體育署體適能網

  7-23歲中小學男學生身高百分等級常模(單位:公分)

%等級

年齡

5 10 15 20 25 30 35 40 45 50 55 60 65 70 75 80 85 90 95
                               
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       記得我唸高中時(1990年)台灣成年男性的平均身高166公分,現在則是173公分,170以下早被許多人視為「半殘」(歧視啊!我抗議!)。假若兒子的身高停留在原來曲線,等於一直以來針對身高調理的付出都白費,未來也就沒什麼好期待的。所以說,為什麼不過是站上30%的身長曲線,已經讓我覺得開心。按照上頭的資料,30%的剛好可長到170,而青春期之前還有至少兩年可打拼!我希望的目標當然也不僅止於170公分--目標原本是180--苦笑,總是曲線必須往上跳才有希望啊!

       跟人講中醫調理的好處,總得有憑有據,要身體力行。所以個人從開始針對子女身高調理的2014年起,平均每10天做一次量測,每年暑假後都將過往一年的結果PO出供大伙參考。如果您也關心小孩的成長發育,卻發現子女的身長曲線沒有進步,那麼您真得好好考慮岡子用的方式,光焦慮卻無做為,是毫無意義的。

       目前為止,認識最慢從小五開始採用中醫調理的小朋友,身高「全都」“優”於西醫所講簡單遺傳公式計算的身高“上限”(已升高中、大學,超過20個男生,都比父母高七公分以上)。但是已經過青春發育期、第二性徵齊全的幾位,就沒什麼效果了。所以……再提一次,不要寄望在所謂的「轉骨藥」上頭,那些藥方就是在補氣、養血、調肝腎,頂多添加些增長骨頭用得到的營養,如此而已,並不神奇,絕對沒有什麼「東方神秘力量」。(打生長激素促進長高?別傻了,那也是無效的妄想,何況還可能產生副作用--有興趣留言咱再談。)

       青春期前,把小孩的消化吸收能力養好,元氣養足。營養能吸收、元氣足,平時不容易生病。偶有小病小痛一兩天解決,不讓病痛傷身。同時管理好飲食內容、睡眠、運動等作息,小孩子哪有長不高的道理。

20190526小叮噹園區 (68).jpg

話又說回來,寶貝兒子的模樣倒是愈大愈不討喜……


附註:中醫寶哥每年暑假開學後的量測記錄--努力不保證成果非凡,但是所有的努力必有相對回報。

百分位參考標準:WTO世界衛生組織兒童生長標準值

(詳細內容請參照關於調理身高的第一篇: https://gogotime.pixnet.net/blog/post/58518367  )

記錄日期: 身高(公分) 同齡百分位值 備註
2014/7/30 106.5 8.86% 幼兒園中班放暑假時測量,同日開始針對「長高」做相關鍛練與中藥調理。
2015/9/13 115.2 19.79% 2015年9月升小一。過去13個月半,長高8.7公分,身長曲線上跳超過10%。成果斐然。
2016/9/26 121.4 23.37% 升小二。唸小一這年沒有像頭一年調理那麼棒,但也不錯長了6.2公分,曲線上走3.58%。
2017/9/19 126.2 22.36% 升小三。讀小二這一年長高4.8公分,生長曲線下滑……有點失望。
2018/8/31 131.0 22.81% 升小四。小三這年與小二時一模一樣,只長了4.8公分,沒有突破性成長。
2019/8/31 137.8 32.11% 升小五。經過小二、小三平淡的兩年,小四這一年長了6.8公分,一口氣站上30%這條成長曲線。個子還是算矮的沒錯。但是要叫「矮子」的話,同班又多兩個頂在前頭囉!

PS1.我每個月幫子女調理的中藥花費大概台幣兩千多元。藥丸比較貴。一般想用中醫調理的朋友,可以考慮找有健保的中醫診所,要求幫忙調腸胃,把消化吸收功能弄好。等快到發育期時(男:國中,女:五年級)再增加補腎長骨的方劑。腸胃藥多是藥粉,健保有給付,掛號加五日藥費200元差不多。定期照看,遇上偶發的風寒感冒,中醫師又可以一併幫咱們處理。比起找西醫「照骨齡」,講些我們本來就知道的注意事項後,其它什麼都幫不了--照安心還是照心酸的--找中醫師的好處多得多了。

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